Desa Trombol telah memulai kegiatan senam rutin setiap hari Minggu pukul 14.00 di Balai Desa. Kegiatan ini dihadiri oleh ibu-ibu dan anak-anak dari berbagai dusun di desa. Senam ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mempererat hubungan sosial antarwarga. Dengan dipandu oleh instruktur senam profesional, kegiatan ini selalu berlangsung dengan penuh semangat dan keceriaan.
Setiap sesi senam dimulai dengan pemanasan untuk mengurangi risiko cedera, diikuti oleh gerakan-gerakan inti yang meliputi aerobik, zumba, dan latihan kekuatan. Anak-anak yang ikut serta juga diperkenalkan dengan gerakan-gerakan senam dasar yang mudah diikuti. Selain sebagai aktivitas fisik, senam ini juga menjadi ajang bersosialisasi bagi warga, di mana mereka bisa berbagi cerita dan pengalaman, serta mempererat tali persaudaraan.
Kegiatan ini tidak hanya menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental para pesertanya. Ibu-ibu desa merasa lebih berenergi dan rileks setelah mengikuti senam. Sementara itu, anak-anak menjadi lebih aktif dan senang dengan suasana yang menyenangkan. Dengan demikian, senam rutin ini menjadi salah satu kegiatan favorit yang dinantikan setiap minggu di Desa Trombol.